Bolacha maria

" - Martim, pergunta à mãe do menino, se lhe podes dar uma bolacha?"
Olho,sorrio e respondo:
" - Sim,mas ele não deve querer pois recusou as dele.Obrigada"
A avó respondeu:
" - O pão do vizinho é sempre melhor que o nosso."

A famosa bolacha que já vem dos tempos dos nosso pais, continua a ser apresentada às crianças, como a alternativa mais saudável. A verdade é que a bolacha maria, parece inofensiva, mas está cheia de açucares e químicos muito prejudiciais.
Se tiverem tempo façam em casa ou comprem bolachas mais saudáveis e adoçadas com açucares saudáveis.
Não temos que ser radicais, se comer uma vez,comeu, mas temos que ser disciplinados e rigorosos. Deixo alternativas mais saudáveis.

Foto: www.celeiro.pt

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Foto: www.lafinestrasulcielo.es